Conosci l'impatto ambientale dei tuoi pasti?

Misuralo adesso!

Passare a un eco-menù

Ogni attività umana ha un impatto sull'ambiente, anche l'industria alimentare, che consuma risorse ed emette inquinanti. Per alleviarlo, non dobbiamo aspettare interventi dei governi, c'è un modo molto più facile, potente, immediato perché interamente in mano nostra, per diminuire drasticamente il nostro impatto individuale: scegliere il cibo di cui ci nutriamo, passando a un menù più ecologista, basato su ingredienti vegetali anziché su quelli animali (carne, pesce, latticini, uova).

Non si dovrà rinunciare alla buona cucina, al gusto, al piacere di mangiare, anzi, introducendo una maggior quantità e varietà di ingredienti vegetali la nostra cucina sarà più varia, versatile e fantasiosa. E avremo ulteriori vantaggi: una dieta più sana, che ci dona maggior benessere e protezione contro le malattie degenerative e un risparmio di almeno il 25% sul conto della spesa.

Per prevenire le malattie degenerative, ma anche per risparmiare sulla spesa di una coppia in pensione, un menù vegetale è la scelta migliore

Testimonianza di Luciano

Luciano, appena andato in pensione, decide di prendersi cura della sua salute migliorando il suo stile di vita, in primis la sua dieta. Prova, con sua moglie, per 2 mesi, un menù 100% vegetale e alla fine lo adottano per sempre: migliore per la salute, soddisfacente in cucina, meno dispendioso per il loro portafoglio. E con un impatto ambientale di un terzo rispetto a prima. Leggi la testimonianza di Luciano e scopri un esempio di menù particolarmente salutare!

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Impatto per percentuale di proteine

Asse orizzontale: percentuale di calorie derivanti da proteine;
Asse verticale: impatto ambientale totale

Ogni punto del grafico rappresenta un pasto inserito nel sistema.

Si nota che i pasti con maggiore impatto ambientale sono anche quelli con maggiore eccesso di proteine (in rosso sono evidenziati i pasti meno salutari, cioè con consumo di proteine troppo elevato): mentre danneggiamo l'ambiente danneggiamo anche la nostra salute.

Altri grafici e statistiche


Panino con patè di ceci

Un panino con un delizioso patè di ceci impatta 4 volte di meno rispetto a un panino col prosciutto: puoi mangiare 4 panini con stesso impatto ambientale!

Testimonianza di Diego

Per senso di giustizia verso gli animali sfruttati negli allevamenti, la transizione verso un menù 100% vegetale è la scelta da fare. E fa scaturire la passione per la cucina vegan! [Continua…]

La media dei pasti vegetali degli utenti consente un risparmio di una grande quantità d'acqua rispetto alla media dei pasti onnivori (a parità di calorie): ne servirebbe un 82% in meno. La scarsità d'acqua è un grave problema, che possiamo contrastare molto efficacemente con le nostre scelte alimentari.

Testimonianza di Laura

Per rispettare gli animali domestici e selvatici, una scelta etica e che salvaguarda l'ambiente naturale [Continua…]